نصائح مهمة في حياتنا اليومية

Answer the phone by LEFT ear

استخدم أذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا





Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا





Reduce the amount ofOILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة






Drink moreWATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل






Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن






Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة






Best sleeping time is from 10pm at night to6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا





Do not lie down immediately after takingmedicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك






When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة


مع تمنياتي للجميع بالتوفيق,,,,,,,,